Wirken

Mein Wirken in der Welt. Hier verbinde ich Bewusstsein, Gesundheit und weibliches Unternehmertum zu einer Form von Arbeit, die aus Klarheit und Intuition entsteht. Du findest Gedanken zu weiblichem Verkaufen, Sichtbarkeit ohne Druck, nachhaltigem Business, Gemeinschaft, Vertrauen und neuen Wegen, Arbeit, Zeit und Geld in Einklang zu bringen. Wirken bedeutet für mich, Menschen zu bereichern, nicht zu überzeugen.

Spät-Mutter verbindet Wiedereinstieg ins Berufsleben mit Familienzeit im Wohnmobil. Arbeiten im Homeoffice in der Natur mit Kindern und Partner zeigt flexibles Arbeiten und Vereinbarkeit von Familie und Beruf.

Spät-Mutter und Wiedereinstieg ins Berufsleben – warum du mehr Trümpfe in der Hand hast, als du denkst

Es ist kein Einzelphänomen mehr – Mutter werden mit 40. Und doch gibt es diese Unsicherheit, dieses Unbehagen und dieses subtile Gefühl: geht das alles noch mit 40? Als wäre 40 eine klare Antwort auf die Frage: Was will ich dann noch mit dem Rest meines Berufslebens anfangen? Wenn du eine Spät-Mutter bist – also […]

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Dein Gehirn im Dauerstress. Was Händigkeit damit zu tun hat

Warum dein Nervensystem dauerhaft unter Strom steht und was Händigkeit damit zu tun hat

Du sitzt vor deiner Abrechnung, du kennst das Ergebnis aber du zögerst und wartest. Es dauert ein wenig, bist du zum Schluss kommst. Dieses Gefühl kennst du noch sehr gut aus der Schule, als der Mathelehrer dich fragt: ‚Was ist 7×8?‘ und es fühlte sich nach einer Ewigkeit an, bis du 56 sagtest. Jedes mal

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4 Wege, wie wir 2026 zusammenarbeiten können – auch wenn du null Zeit, null Energie und null Lust aufs Verkaufen hast

4 Wege, wie wir 2026 zusammenarbeiten können – auch wenn du null Zeit, null Energie und null Lust aufs Verkaufen hast

Ich war so eine, die Abends auf der Couch saß und dachte: „Morgen fange ich an.“ Morgen wurde zu nächste Woche. Nächste Woche wurde zu „vielleicht nach dem Sommer.“ Und der Sommer? Der kam und ging. Ha ha. Kennst du das? Du weißt, dass du etwas aufbauen willst – ein kleines Business, ein zweites Standbein,

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Passt das ganzheitliche Konzept zu mir? Ein ehrlicher Überblick für Mütter ohne Zeit

Passt das ganzheitliche Konzept zu mir? Ein ehrlicher Überblick für Mütter ohne Zeit

Es war ein ganz normaler Dienstagmorgen. Ich stand in der Küche, Kaffeebecher in der einen Hand, Pausenbrot in der anderen – und irgendwo lief im Hintergrund die Schultasche meines Kindes gegen die Küchenschranktür. Ha ha. Klingt lustig. War es nicht. Ich war so erschöpft, dass ich ernsthaft überlegt habe, ob ich einfach im Stehen einschlafen

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Müde Mutter und energiegeladene Mutter mit Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen im Vergleich

Früher doof, heute super: Warum ich Nahrungsergänzungsmittel heute mit anderen Augen sehe

Es gab eine Zeit, da habe ich bei dem Wort Nahrungsergänzungsmittel innerlich mit den Augen gerollt. Die Welt konnte nicht groß genug sein und nichts war zu viel. Bis … nun ja, bis der Körper auf einmal Signale sendete die anfänglich noch subtil waren, dann aber deutlicher wurden. Bei mir war das der Moment, wo

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Eine Frau sitzt mitten im Alltag, lächelt nach außen und hält innerlich ein wild durcheinanderwirbelndes Hormon-Orchester aus Gedanken, Emotionen und Erschöpfung zusammen, auf der Suche nach ihrem Hormongleichgewicht.

Hormongleichgewicht bei Frauen: Essenzielle Bedürfnisse des Körpers

Es war ein Dienstag. Also dieser ganz normale Dienstag, der sich anfühlt wie drei Montage in einem Trenchcoat. Ich stand in der Küche, die Brotdose offen wie ein kleines, gieriges Mäulchen, mein Kreislauf irgendwo zwischen Achterbahn und Schneekugel. Ich trank Kaffee, ich aß eine Dinkelsemmel und nichts passierte. Also machte ich trotzdem weiter. Und dann

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Eine Morgenroutine, die sich in deinem Start in den Tag einschmiegt, als hättest du es schon immer so gemacht, mit allem was du für den Tag brauchst.

Du schläfst 8 Stunden und bist trotzdem müde? Holy Moly, dein Körper will dir etwas sagen

Letzte Woche schreibt mir eine Freundin morgens um 7:12 Uhr eine WhatsApp. „Andrea… ich habe acht Stunden geschlafen und fühle mich wie ein leerer Akku.“ Ich musste laut lachen. Nicht, weil es lustig ist. Sondern weil ich genau diesen Zustand jahrelang kannte. Deine Augen fallen dir schon um 20h von alleine zu.Du schläfst durch.Der Wecker

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